Sapevi che cose semplici e di routine come dormire su lenzuola di cotone o spazzolare i capelli asciutti ti rompono i capelli e li fanno crescere più lentamente? Ti diciamo come prenderti cura dei tuoi capelli per evitare rotture e farli crescere più velocemente e più sani .
C'è qualcosa di più bello di una bella e voluminosa chioma sana capelli naturali ? Raggiungerla richiede ore e tentativi di ricerca e test basati su prove ed errori per trovare i trucchi e i prodotti che meglio arrivano al nostro capelli .
A volte, o perché qualcosa sta causando quella debolezza o perché siamo in un momento di caduta e rottura più significativa, i capelli tendono a spezzarsi rapidamente, e questo può diventare un vero e proprio incubo.
Il capelli rotti o danneggiato e doppie punte sono il nemico numero uno della crescita dei capelli e possono sminuire i nostri stili e acconciature. Fortunatamente, non sono la fine del mondo e possono essere rimediati ed evitati seguendo alcuni semplici consigli.
La prima cosa è identificare la radice del problema. Il rottura capillare può essere causato da fattori come la mancanza di idratazione , uso eccessivo di prodotti con prodotti chimici dannosi per i capelli, danni causati dal calore e altre pratiche quotidiane che fanno bene alla nostra criniera.
Inoltre, texture naturali che rendono i capelli sani e ben curati per un'area soggetta a problemi specifici. I nostri capelli hanno modi per attivare l'allarme in modo che siamo consapevoli del danno è sofferenza: doppie punte, nodi e grovigli indicano che i capelli sono in un alto livello di disidratazione o che non stiamo usando la corretta routine di cura per loro.
Indossare acconciature che possono danneggiare l'integrità dei capelli o cuoio capelluto senza una preparazione preventiva può anche causare danni difficili da riparare. Ottenere una coda di cavallo molto stretta o una crocchia alta e stretta provoca una tensione tremenda e inutile alla fibra capillare. Solitamente si crea la sua rottura, soprattutto in prossimità della linea dove lo posizioniamo raccolto se non lo spazzoliamo bene prima.
Questi sono solo alcuni dei motivi per cui i tuoi capelli potrebbero rompersi o rallentare . Una volta in questa situazione, come lo riportiamo al suo stato ottimale?
Co-lavaggio quotidiano
Lavare i capelli con un balsamo delicato invece dello shampoo rispetta maggiormente la naturale idratazione della criniera. / MATTHEW TKOCZ
Qual è il famoso co-lavaggio ? Il co-lavaggio la tecnica consiste in né più né meno, lavare i capelli solo con condizionatore invece dello shampoo. Facendolo ogni giorno, pulirai delicatamente i tuoi capelli e gli darai più cura se sono secchi o danneggiati. Lavare i capelli con il balsamo fornirà morbidezza e idratazione, soprattutto durante l'inverno.
Il miglior complimento per co-lavaggio è uno shampoo non aggressivo e libero da dannoso sostanze chimiche che non privano i capelli della loro naturale idratazione. Shampoo senza solfati e che causano meno schiuma manterranno i capelli lubrificati tra i lavaggi e le acconciature.
Idratazione estrema una volta alla settimana
Oli e maschere per l'idratazione profonda sono essenziali per la cura dei capelli. /CHRISTIN HUME
Il idratazione dei balsami profondi sono i più grandi alleati dei tuoi capelli e usarli una volta alla settimana può salvare e prevenire danni significativi ai tuoi capelli. Usali una volta alla settimana applicandoli sui capelli e coprendoli con una cuffia da doccia, applicando un calore delicato con un asciugacapelli o anche lasciandoli agire durante la notte. Questi prodotti sono attivati dal calore e forniscono idratazione intensa ai capelli. Se lo abbini a un trattamento a vapore, l'idratazione penetrerà nelle cuticole dei capelli.
Se anche usando questo tipo di prodotto i tuoi capelli sono disidratati; puoi aggiungerne alcuni gocce d'olio al balsamo e applicarlo alla radice dei capelli, sigillando così la sua idratazione. Altri metodi per prestare maggiore attenzione a questo processo includono l'uso di un trattamento proteico per riparare le rotture o sciacquare i capelli con acqua di riso invece della semplice acqua per levigare le cuticole e prevenire la caduta dei capelli.
Districati con amore
Pettinare con il pettine giusto è importante per evitare di spezzare i capelli. / @NAOMIVICTORIAS
districante asciutto capelli è severamente vietato. È molto più facile e meno dannoso fare la doccia quando i capelli sono bagnati e ricoperti di balsamo. È in quel momento che devi pettinarti i capelli per sciogliere nodi e grovigli. Il modo migliore per farlo è dividere la criniera in quattro sezioni e districarle con molta cura e cura, iniziando dalle estremità e risalendo gradualmente.
Avere il diritto pettine o spazzola farlo è anche una questione di vitale importanza. Le spazzole districatrici con setole di plastica individuali non tagliano o strappano i capelli e lasciano i capelli morbidi dopo averli districati.
un pratico trucco per lasciare i capelli morbidi dopo averli pettinati sotto la doccia è fare di ogni ciocca un cavatappi subito dopo averli districati con il balsamo applicato e risciacquarli leggermente. Asciuga accuratamente i cavatappi con una maglietta asciutta (ignora gli asciugamani di cotone), e avrai capelli incredibilmente morbidi.
Addio agli asciugamani di cotone
Gli asciugamani di cotone non sono il modo migliore per asciugare i capelli. / KEVIN LAMINTO
Il asciugamani di cotone vita non sono benefici per il benessere dei nostri capelli, e tirandoli e allungando le fibre, strappandoci l'idratazione che abbiamo dato nel lavaggio. L'opzione migliore è sostituirli con asciugamani in microfibra o utilizzare una vecchia camicia di cotone che abbiamo in casa. Con questo semplice gesto ci prenderemo più cura dei nostri capelli e aiuteremo a ridurne la rottura.
Riscaldare al minimo
Esistono metodi per acconciare i capelli senza calore che prevengono danni da strumenti come un ferro o un ferro arricciacapelli. / KEVIN LAMINTO
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Evitare il caldo del tutto è molto complicato, soprattutto quando si tratta di styling. Anche se l'idea è di rimandare ed evitare di applicare tecniche di calore fino a quando i capelli non sono in una forma migliore, possiamo proteggerli utilizzando prodotti per la protezione dal calore e mantenendo il ferro arricciacapelli o il ferro basso. Se useremo un essiccatore, possiamo prevenire ulteriori danni scegliendone uno con un pettine o una spazzola.
Esistono diverse tecniche per lisciare, arricciare e acconciare i capelli senza usare il calore. Queste acconciature senza calore sono perfette per il metodo per funzionare mentre si fa qualche altra attività e si prenderanno cura dei tuoi capelli contro la minaccia di ferri arricciacapelli, ferri arricciacapelli, piastre e asciugacapelli.
Tagli regolari
Tagliare i capelli 3-4 volte l'anno previene i danni e aiuta la crescita.
Non aver paura di metti le forbici dentro . Grovigli, nodi e doppie punte sono le caratteristiche principali dei capelli che necessitano urgentemente di un piccolo taglio. Tagliare le estremità ogni 3 o 4 mesi è il modo migliore per mantenere i capelli sani e in movimento, soprattutto quelli mossi o ricci. Non è necessario portare i capelli corti, basta igienizzare le punte più volte all'anno.
Prodotti senza risciacquo, alleati dei capelli
L'applicazione dei prodotti senza risciacquo fornisce idratazione e controllo ai capelli. / @SALUMMY_BEAUTY_PRODUCTS
Prepara balsami, oli, sieri e creme senza risciacquo un'altra parte della tua routine settimanale per la cura dei capelli. Questi prodotti sono la cura, la protezione e l'idratazione numero uno per i tuoi capelli.
È fondamentale ricordare che la salute della criniera dipende, in non piccola misura, dallo stato del cuoio capelluto. Oli come poiché l'olio di jojoba, l'olio di ricina, l'olio di avocado o l'olio di lanolina sono perfetti per fornire e sigillare l'idratazione sulla pelle del cuoio capelluto. A base di olio rimedio casalingo di solito funziona molto bene è un unguento di semi d'uva, basilico, essenza di tea tree o olio, salvia e oli di menta piperita.
Sì alle acconciature che proteggono i capelli
Acconciature che possono durare un paio di giorni come trecce, cavatappi o onde aiuteranno a proteggere i tuoi capelli / COREY O'BRIEN
Alcune acconciature servono come protezioni per i capelli e sono fantastiche in quanto puoi indossarle per diversi giorni durante una crisi e dare una pausa ai tuoi capelli evitando la manipolazione. acconciature come trecce, cavatappi o onde che rimangono tra i capelli per qualche giorno sono i migliori alleati per le tue punte. La chiave per non commettere errori con loro è non superare il tempo in cui li lasci, poiché potrebbero rivoltarsi contro di te causando grovigli profondi o accumulando sporco.
annullandoli è importante quasi quanto farli. Proprio come prepariamo e idratiamo i capelli prima dello styling, dobbiamo farlo prima di distruggere l'acconciatura per evitare che i capelli si aggroviglino o si rompano. Dopo aver lasciato i capelli sciolti, si consiglia di pettinarli con le dita con molta attenzione. Se è molto intrappolato, un metodo molto efficace per districarlo senza romperlo consiste nell'aggiungere un po' di olio nell'acqua in un flacone spray e inumidire leggermente i capelli prima di utilizzare una spazzola districante.
La federa potrebbe essere colpevole
Una federa inadeguata potrebbe causare danni ai capelli durante il sonno. /GREGORY PAPPAS
Evita di dormire su un federa di cotone a tutti i costi . Le fibre sfregano contro i capelli per tutta la notte, provocando sfregamenti e rotture. Idealmente, cambialo per un seta o raso per proteggere i capelli. Se questo non è possibile, un'altra opzione è quella di avvolgere i capelli in una sciarpa di seta o di raso durante la notte per prendersi cura della tua criniera mentre dormi.
Riferimenti:
- Come smettere di danneggiare i capelli. (ns.).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/how-to-stop-hair-damage - Perros P, et al. (ns.). La perdita di capelli
btf-thyroid.org/information/109-hair-loss-and-thyroid-disorders - Stevens BJ. (2017). la perdita di capelli.
hairscientists.org/hair-and-scalp-conditions/anorexia-and-hair-loss - Prendersi cura dei propri capelli. (2015).
kidshealth.org/en/teens/hair-care.html - Insegnare abitudini sane per la cura dei capelli. (ns.).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/healthy-hair-habits-for-kids
Contenuti
- Co-lavaggio quotidiano
- Idratazione estrema una volta alla settimana
- Districati con amore
- Addio agli asciugamani di cotone
- Riscaldare al minimo
- Tagli regolari
- Prodotti senza risciacquo, alleati dei capelli
- Sì alle acconciature che proteggono i capelli
- La federa potrebbe essere colpevole
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