Tè all'origano: a cosa serve? benefici dell'acqua di origano
Bere tè all'origano Potrebbe non essere la tua prima scelta per una bevanda salutare, ma questa bevanda ricca di antiossidanti può avere alcuni seri benefici per la salute.
Cos'è il tè all'origano?
Il tè all'origano, come suggerisce il nome, è un tè che viene preparato con le foglie dell'erba dell'origano, essiccate o fresche. L'origano è usato principalmente come erba in cucina, mentre l'olio essenziale di origano è una parte importante della medicina tradizionale, ma il tè all'origano non ha lo stesso livello di popolarità. Questa erba è stata coltivata nella regione mediterranea e altrove per migliaia di anni ed è ampiamente disponibile in qualsiasi negozio di alimentari, mercato o negozio di alimenti naturali.
A causa dei composti antinfiammatori e antiossidanti presenti in queste foglie, c'è una gamma impressionante di benefici per la salute che una semplice tazza di questo tè può fornire. . In termini di effetti medicinali, possono essere gustati bevendo, inalando e persino applicando questo tè localmente sulla pelle.
Benefici del tè all'origano
I benefici per la salute più notevoli del tè all'origano includono la sua capacità di risolvere i problemi respiratori, prevenire il cancro, proteggere la salute del cuore, aumentare l'immunità e aiutare nella perdita di peso, solo per citarne alcuni.
Condizioni respiratorie
Bere un bicchiere o due di questo tè può alleviare l'infiammazione dei seni paranasali e delle vie aeree e anche trattare eventuali infezioni batteriche o fungine che potrebbero causare i sintomi. Il tè all'origano è anche noto per ridurre i sintomi dell'asma.
Cura della pelle
Questa erba è ricca di antociani, flavonoidi e composti polifenolici, tutti potenti antiossidanti, in grado di neutralizzare i radicali liberi nella pelle, riducendo così la comparsa di rughe e macchie senili, nonché macchie e cicatrici. 2] Questo può anche migliorare l'elasticità della pelle per aiutarti a sembrare più giovane più a lungo.
Cancro
Una varietà di studi ha scoperto che i principi attivi dell'origano possono avere capacità antitumorali, in particolare per il cancro del colon. 3] La ricerca ha dimostrato che l'uso regolare del tè all'origano può causare una crescita più lenta delle cellule tumorali, nonché l'apoptosi (morte cellulare).
Sistema immune
Con vitamina A, vitamina C e una serie di antiossidanti, questo tè è ideale per rafforzare il sistema immunitario, in quanto può alleviare la tensione e lo stress, stimolando la produzione di vasi sanguigni bianchi, la prima linea di difesa del corpo. patogeni e infezioni. 4] L'origano è anche noto per avere proprietà antibatteriche e antisettiche.
Salute del cuore
A differenza di molti tè comuni, nel tè all'origano sono presenti acidi grassi omega-3, che possono aiutare a bilanciare i livelli di colesterolo e migliorare la salute generale del cuore, riducendo il rischio di aterosclerosi, infarto e ictus. [5] aiuta anche tè al tiglio
Tè all'origano per perdere peso
Il tè all'origano ha proprietà stimolanti il metabolismo, che possono aumentare il tuo potenziale di combustione delle calorie, aiutandoti a perdere più peso più rapidamente. [6]
Guarigione delle ferite
A causa delle proprietà antibatteriche e antisettiche del tè all'origano, viene spesso lasciato raffreddare e quindi applicato su ferite o infiammazioni, accelerando il processo di guarigione. [7]
Cura il comune raffreddore
Le potenti proprietà antiossidanti e antisettiche dell'origano lo rendono un ottimo trattamento per il comune raffreddore.
tè all'origano per il comune raffreddore
Quando senti un raffreddore o un mal di gola, aggiungi tre gocce di olio di origano a un bicchiere di succo d'arancia. Bevilo una volta al giorno per un massimo di cinque giorni fino a quando i sintomi non scompaiono.
Puoi anche bere il tè all'origano due o tre volte al giorno per alleviare i sintomi.
Rompi la congestione nasale
L'origano è un meraviglioso trattamento naturale per la congestione nasale, poiché funziona come un antistaminico sicuro e affidabile.
Per liberare la gola ostruita e i passaggi nasali, aggiungi due o tre gocce di olio di origano a mezza tazza di acqua bollente. Coprite la testa con un asciugamano e inspirate il vapore che fuoriesce dal composto. Fai questo due volte al giorno.
In alternativa, puoi aggiungere tre gocce di olio di origano a un bicchiere di succo e berlo ogni giorno per tre-cinque giorni.
Cura il virus dell'influenza
La proprietà antivirale dell'origano può effettivamente ridurre la durata dei sintomi influenzali. Alcuni dei sintomi più comuni dell'influenza sono febbre alta, tosse, mal di gola, mal di testa, vomito, perdita di appetito, nonché dolori articolari e muscolari.
Per trattare questi sintomi, è sufficiente mescolare alcune gocce di olio di origano in un bicchiere d'acqua e berlo una volta al giorno per tre-cinque giorni.
Allevia i crampi mestruali
L'origano è anche conosciuto come antidolorifico ed è molto efficace quando si soffre di crampi mestruali.
Puoi semplicemente masticare alcune foglie di origano fresco tre volte al giorno per ridurre il dolore mestruale.
Puoi anche bere il tè all'origano per alleviare il dolore in pochi minuti. Per preparare il tè, mescolare mezzo cucchiaino di origano in una tazza d'acqua e portare a ebollizione. Filtrare e aggiungere lo zucchero a piacere. Bevilo tre o quattro volte al giorno durante il ciclo.
Puoi anche usare l'olio di origano per regolare il ciclo mestruale, ridurre gli effetti negativi della menopausa e prevenire la menopausa precoce.
Nota: questo rimedio non è per le donne in gravidanza o che allattano.
Uccidi i parassiti intestinali
I parassiti intestinali sono abitanti indesiderati del sistema gastrointestinale che possono aumentare seriamente il rischio di varie malattie. Per uccidere questi parassiti dannosi, l'origano essiccato è una buona opzione naturale perché è estremamente volatile e antiparassitario.
Inoltre, l'olio di origano contiene due potenti agenti antimicrobici noti come timolo e carvacrolo. Queste sostanze si sono dimostrate molto efficaci nel trattamento dei parassiti intestinali.
Per curare i parassiti intestinali, aggiungi due o tre gocce di olio di origano all'acqua, insieme a un po' di succo di limone appena spremuto, e bevilo tre volte al giorno.
Contenuti
- Cos'è il tè all'origano?
- Benefici del tè all'origano
- Condizioni respiratorie
- Cura della pelle
- Cancro
- Sistema immune
- Salute del cuore
- Tè all'origano per perdere peso
- Guarigione delle ferite
- Cura il comune raffreddore
- Rompi la congestione nasale
- Cura il virus dell'influenza
- Allevia i crampi mestruali
- Uccidi i parassiti intestinali
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