Sicuramente da quando eri bambino i tuoi genitori o i tuoi nonni ti hanno regalato Tè al tiglio per varie cose, sia per dormire, rilassarsi o per curare alcune condizioni . Ma davvero non sai quali sono i benefici di questo tè o da dove viene o quali sono le sue controindicazioni.
Beh, niente paura, nel prossimo articolo che voglio condividere con voi mi piacerebbe mostrarvi tutte queste caratteristiche nascoste in questo tè che da molti anni viene utilizzato nelle nostre case .
Cos'è il tè al tiglio?
A cosa serve il tè al tiglio? . Questa infusione si basa su fiore di tiglio , che ricorre negli alberi che portano anche quel nome, la sua popolarità nel mondo è dovuta alla sua proprietà per rilassare sistema nervoso e facci controllare i nostri nervi Pertanto, è comune per le nostre nonne averlo nelle loro cucine come una delle loro erbe preferite per calmarci quando arriviamo sconvolti o stressati da qualcosa.
Il suo nome scientifico tilia ed è così che è conosciuto il fiore di tiglio, ma è stato chiamato il nettare dei re fin dall'antichità , per i suoi grandi benefici per la salute umana.
Fin dall'antichità è stato utilizzato come rimedio casalingo nella cura di diverse condizioni, È uno dei più popolari che esistono quando si cerca di calmare i nervi e ridurre gli stati di ansia , ma raramente conosciamo i benefici che ci porta il suo consumo regolare, poiché dobbiamo tenere presente che è un potente diuretico che ci aiuta a purificare l'organismo.
Com'è fatto e come bere il tè al tiglio
Il tè al tiglio è molto facile da preparare, dovresti avere foglie e fiori di tiglio a portata di mano, una tazza o due d'acqua . Mettete a scaldare l'acqua quando bolle, toglietela dal fuoco e introducete le foglie ei fiori di tiglio e lasciate riposare per 10 minuti, poi filtratela in una tazza o quello che avrete preparato.
Per bere, lascialo caldo, cioè ripido finché non puoi tollerare il caldo Puoi berlo senza zucchero oppure puoi berlo con miele, zucchero o qualsiasi dolcificante a tua scelta, questa infusione può essere presa calda o fredda a seconda del periodo dell'anno o quando ti senti più a tuo agio.
A cosa serve il tè al tiglio??
Spiccano tra le proprietà del tè al tiglio, il suo alto potenziale di relax , quindi se sei una persona che soffre di stress costante o di facili alterazioni nervose, bere una tazza di tè al tiglio può aiutarti a controllarlo. Così anche può aiutarti a dormire la notte e riposare in quanto è un ottimo sonnifero , che ti aiuterà a migliorare il tuo corpo e ad essere riposato per le ore produttive delle tue giornate.
Il fiore di tiglio è stato utilizzato fin dai nostri nonni più lontani per curare ansia e stress
Ulteriore, ti aiuta a combattere gli spasmi legati all'età o da altre malattie, grazie al suo alto potenziale spasmodico, aiutandoti a mantenere il tono muscolare e migliorando l'aspetto della tua pelle.
Proprietà del tiglio per perdere peso
Sappiamo tutti che il ansia È un'emozione con cui viviamo ogni giorno dove dobbiamo controllarla con vari trattamenti o terapie che possono aiutarci a ottenere un corpo sano, ecco perché dobbiamo sempre ricorrere a trattamenti naturali che ci aiutino a combattere l'ansia da mangiare e perdere peso in modo efficace.
Proprietà del tè al tiglio per i nervi
Questo ricco tè di tiglio è un ottimo infuso che può agire come un sedativo naturale in modo che possa aiutare a ridurre l'eccitazione nervosa.
D'altra parte, questa infusione può farti addormentare e anche essere in grado di ridurre l'insonnia in modo sano.
Insieme se soffri di problemi digestivi Per problemi con conseguenze nervose come bruciore allo stomaco, intestino irritabile o tra gli altri, puoi consumare il tè al tiglio che contrasta questi effetti.
Questi grandi benefici che ti dona la pianta di tiglio si possono ottenere in vari modi come ad esempio attraverso il suo infuso bevendone fino a tre tazze al giorno o utilizzando un decotto delle sue foglie per fare un rilassante bagno ad immersione.
Il tè al tiglio può essere combinato con varie piante che hanno l'effetto simile, come la valeriana, la lavanda o la melassa, che sono erbe che possono aiutarti a controllare e ridurre l'ansia.
L'infuso di tiglio ha molte proprietà medicinali, soprattutto se soffri di ansia e delle sue conseguenze che dovresti tenere a mente come rimedio naturale in grado di combattere questo problema che tutti hanno.
Ricorda inoltre che se ti senti ansioso e non riesci a controllarlo, è necessario consultare il tuo medico di famiglia in modo da poter evitare questo disturbo.
Benefici per perdere peso con la pianta di tiglio
Ottimo ansiolitico
Gli attacchi di ansia sono solitamente problemi frequenti che ci fanno aumentare di peso, anche questo porta a molte abbuffate e disturbi alimentari in genere.
Inoltre, il consumo di tiglio ci dà un effetto sedativo che ci farà sentire calmi senza tante complicazioni e insieme ti permetterà di dormire perfettamente e, soprattutto, è particolarmente indicato per le persone che si alzano dal letto la notte per evitare l'ansia di consumare.
Diuretico interessante
Il tiglio è una grande pianta diuretico che può aiutarti a eliminare i liquidi ritenuti, allo stesso modo il suo aiuto può fornire o integrare una dieta di benvenuto per perdere peso che ti aiuterà a purificare il tuo corpo per il tuo benessere.
Come prepararlo
Dovresti sempre seguire l'infuso tradizionale che consiste in un cucchiaio di tiglio essiccato per ogni mezzo litro d'acqua che sta per bollire per cinque minuti di riposo in modo da poter poi filtrare e bere, allo stesso modo se vuoi darlo aromatizzante potete addolcirlo con la stevia o qualche prodotto non calorico per poter dimagrire in modo sano.
Usi curativi e applicazioni medicinali del tiglio
Colica: Questa pianta sana è usata per trattare i crampi mestruali e le irregolarità del ciclo in ogni donna, dovresti anche consumare due tazze di tisana al giorno dopo venti minuti di consumo.
reumatismi: Viene anche usato per curare problemi di reumatismi e va consumato come emolliente poiché ha proprietà antinfiammatorie dove bisogna berne tre tazze al giorno, una a stomaco vuoto e le altre due ogni 20 minuti di ogni pasto.
Acido urico: Questo infuso permette di eliminare l'acido urico dove se ne devono assumere regolarmente tre tazze al giorno, quindi durante questo trattamento si dovrebbe evitare di mangiare prodotti di origine animale e soprattutto si dovrebbe aumentare il consumo di verdure per potenziarne gli effetti.
Dolori e urti: È molto utile per il trattamento dei problemi di dolore muscolare dovuti all'esaurimento poiché ha proprietà antinfiammatorie che aiutano a ridurre il dolore e il gonfiore da distorsioni e protuberanze.
Calma l'ansia, lo stress e l'insonnia: Dovresti bere tre o quattro tazze di questo infuso al giorno e soprattutto prenderlo prima di andare a letto in modo da poter beneficiare dell'effetto sedativo, con il quale puoi anche preparare un bagno rilassante da 300 a 500 grammi di fiori di tiglio in un contenitore con un litro d'acqua e aggiungere alla vasca da bagno per poter pulire completamente il nostro corpo.
raffreddore: Ci permette di eliminare l'infezione, che bisogna assumere due tazze al giorno ed essere in grado di eliminare gli zuccheri raffinati e il latte vaccino da qualsiasi dieta. Pertanto dovresti bere due litri di acqua al giorno, succo di verdura, tè di tiglio a stomaco vuoto con una spremuta di limone per potenziare gli effetti del tiglio e aumentare le difese dell'organismo.
Stimola la funzione immunitaria: Se hai le difese basse dovresti bere la tisana al tiglio e prendere un succo di limone a stomaco vuoto e il resto dopo ogni pasto, devi anche evitare di mangiare grassi, prodotti spazzatura che provocano solo le basse difese dell'organismo e non lo nutrono.
Insieme questa pianta sana permette di avere un grande organismo sano attraverso le foglie di tiglio che forniscono vitamina C che potenzia l'azione immunitaria.
Benefici del tè al tiglio
Il tè al tiglio ti dà diversi benefici, tra cui le sue proprietà per combattere l'insonnia e altri disturbi del sonno, poiché è una pianta ipnotica, produce quel noto effetto sedativo e induttore del sonno, aiutandoti a rilassarti e a essere calmo di fronte a cose che ti stressano .
Aiuta anche a controllare i nervi e l'ansia, poiché il suo potere sedativo lo ha reso uno dei rimedi più popolari per calmare i nervi e rilassarsi nei momenti di ansia.
Il suo potere sedativo è così potente che aiuta anche te calma asma o tosse , perché è antispasmodico e ha un effetto rilassante sulla muscolatura liscia bronchiale.
Allo stesso tempo ti aiuta quando hai mal di testa, dal momento che È un buon rimedio naturale per il mal di testa causato da tensioni e contratture di routine. , quindi quando senti di avere mal di testa a causa dello stress o della routine, il mio consiglio è di preparare un tè al tiglio e noterai come aiuta a combattere quel disturbo.
Usi medicinali del tè al tiglio
Il suo uso medicinale nei farmaci che alleviano la tensione corporea è molto comune, il che rende probabile che troverai medicinali che lo contengono, in particolare quelli che alleviano i disturbi di stomaco, i nervi, la tensione craniocerebrale e persino i dolori di stomaco delle mestruazioni nelle donne.
Tè al tiglio per l'emicrania
Inoltre, grazie ai suoi effetti rilassanti e sedativi, È stato considerato all'interno di farmaci rilassanti e per dormire, aiutandoci con ansia, stress e benefico per le persone che soffrono di insonnia. .
Molte persone lo usano anche come rilassante naturale dei nervi quando stanno per sottoporsi ad interventi chirurgici o si trovano in situazioni di forte stress come gli esami, tuttavia questo deve essere fatto con la necessaria attenzione per non influenzare né i processi operativi né l'alterazione dell'organismo che rende impossibile rispondere ai test a causa del suo alto contenuto sedativo.
Inoltre, è stato utilizzato come unguento per la pelle , aiuta ad eliminare le impurità, soprattutto sulla zona del viso, rinnova le cellule che forniscono collagene e mantiene la pelle fresca e luminosa, quindi è un buon trattamento naturale che consiglio se stai cercando di migliorare la bellezza della tua cucina. del corpo.
Contenuti
- Cos'è il tè al tiglio?
- Com'è fatto e come bere il tè al tiglio
- A cosa serve il tè al tiglio?
- Proprietà del tiglio per perdere peso
- Proprietà del tè al tiglio per i nervi
- Benefici per perdere peso con la pianta di tiglio
- Ottimo ansiolitico
- Diuretico interessante
- Come prepararlo
- Usi curativi e applicazioni medicinali del tiglio
- Benefici del tè al tiglio
- Usi medicinali del tè al tiglio
- Tè al tiglio per l'emicrania
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